Добавить в избранное

Мазь для рассасывания гематом

Вывих ноги: как лечить в домашних условиях, первая помощь

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вывих ноги происходит в физиологически слабых зонах, на которые приходится большая нагрузка в силу расположения и физиологических особенностей. Наиболее распространенной локализацией будет вывих голеностопа ноги, лечение которого будет проводиться в домашних условиях по назначенной врачом схеме.

Травматический вывих представляет собой повреждение связочного аппарата, суставной капсулы и смещение поверхностей сустава вследствие сильного удара или падения.

Содержание статьи:
Домашнее лечение вывиха
Первая помощь
Назначаемые препараты
Реабилитация

Различают истинный вывих, когда происходит полное смещение сустава и подвывих – частичное сохранение положения и соприкасания суставных поверхностей. Зависимо от причины, есть врожденные, приобретенные и травматические вывихи. Последние возникают вследствие падения или удара, что приводит к разрыву капсулы сустава и повреждению окружающих тканей.

травма голеностопа

Врожденные и приобретенные вывихи требуют специального лечения, а в некоторых случаях показано проведение операции. Травматические вывихи устраняются консервативно, сначала проводится вправление, затем врач назначает лечение, которое уже проводится в домашних условиях.

Как лечить вывих

Домашнее лечение вывиха включает следующие мероприятия:

  1. Наложение повязки при помощи бинта. Поврежденная часть ноги должна находиться в состоянии покоя, а область вывиха полностью обездвижена, что обеспечит нормальное сращение связок и восстановление функции.
  2. Холодные компрессы. Для снятия отечности и боли нужно прикладывать лед, завернутый в полотенце или марлю. Это замедлит кровообращение, что в итоге приведет к остановке воспалительного процесса, уйдет покраснение и отек.
  3. Возвышенное положение ноги. Чтобы ускорить уход жидкости, которая скапливается в поврежденном участке, ногу рекомендуется приподнимать во время сна или отдыха.
  4. Лекарственные препараты. Для снятия симптомов врач назначит обезболивающие и противовоспалительные средства, которые нужно принимать в домашних условиях, следуя инструкции.
  5. холодМассаж. Больной участок рекомендуется ежедневно растирать легкими движениями. Когда есть пульсация, высокая температура или инфекция в области травмы, массаж противопоказан.
  6. Упражнения. Лечебная гимнастика назначается в период восстановления, чтобы избежать контрактур и постепенно вернуть двигательную функцию.

Лечение в домашних условиях недопустимо, если предварительно не была оказана квалифицированная помощь врача. После травмы нужно обязательно вправить сустав, и только тогда уже начинается комплексное лечение для восстановления.

Первая помощь

Вывих сопровождается характерным щелчком и можно видеть смещение положения стопы. Независимо от степени травмы, требуется оказание срочной помощи, после чего пострадавшего нужно доставить в травматологическое отделение, самостоятельно передвигаться он не может.

Первая помощь при вывихе:

  • травмапод ногу нужно положить подушку или любой мягкий предмет для полного покоя;
  • травмированная область перевязывается эластичным бинтом;
  • на бинт прикладывается мешочек со льдом;
  • при сильной боли можно выпить обезболивающее средство.

Когда пострадавшего доставляют в больницу, врач проводит внешний осмотр поврежденной конечности и при необходимости назначает дополнительную диагностику. Это может быть компьютерная или магнитно-резонансная томография. После оценки степени вывиха врач назначает лечение, дает рекомендации по уходу за больной ногой и пациент отправляется домой. С этого момента и начинается важный этап лечения, от которого будет зависеть состояние сустава и других тканей голеностопа после заживления.

Иммобилизация при вывихе

После вправления необходимо полное обездвиживание поврежденного участка. С этой целью накладываются иммобилизирующие повязки. Если вывих произошел с повреждением целостности кожного покрова, тогда показаны лекарственные повязки, которые ежедневно меняются для обработки раны.

Фиксирующая повязка на голеностоп полностью обездвиживает поврежденный сустав, снижает нагрузку и ускоряет восстановление. Есть разные техники бинтования, зависимо от области поражения и цели. Наиболее надежным способом фиксации будет 8-образная повязка.

Алгоритм наложения восьмиобразной повязки на голеностоп:

  1. БинтованиеБинтование начинается круговыми движениями в области голени.
  2. Бинт обматывается несколько раз вокруг голени.
  3. Проводится через область подъема стопы к внутренней стороне лодыжки.
  4. Бинтование продолжается к внешней стороне лодыжки.
  5. После нескольких оборотов повязка закрепляется булавкой или специальным зажимом.

В процессе наложения повязки крайне важно, чтобы она хорошо фиксировала, но при этом не препятствовала нормальному кровообращению. Это можно обеспечить в том случае, если бинт будет накладываться ровно с соблюдением важного правила бинтования – каждый последующий тур перекрывает предыдущий наполовину. Менять повязку необходимо по мере загрязнения и необходимости наложения лекарства.

Лекарственные средства

Лечение вывиха будет проводиться с применением местных средств для нанесения на больной участок и таблетированных препаратов для обезболивания. Зависимо от проявившихся симптомов после вывиха, можно применять рассасывающие, противоотечные, согревающие, анальгезирующие и противовоспалительные мази.

Лекарство для местного применения наносится на марлю или кожу, после чего фиксируется повязкой.

При гематоме применяются такие средства:

  1. Синяк-оффЭкспресс-синяк. Можно наносить сразу после травмы для предупреждения гематомы.
  2. Синяк-офф. Рассасывающий гель, справляется с отеком после вывиха.
  3. Индовазин, Индометацин. Убирают болезненность и припухлость в области вывиха.

При травме голеностопа хорошо помогают лекарства с арникой. Они обладают противовоспалительным, регенеративным и обезболивающим действием. Арника есть в составе некоторых мазей и косметических средств – Арнигель и Витатек.

Гепариновая мазь и Троксевазин помогут одновременно убрать гематому, несколько обезболить голеностоп и ускорить выведение жидкости.

Врач может назначить следующие таблетированные препараты:

  1. Парацетамол. Это самый безопасный препарат группы анальгетиков, он допускается для обезболивания при травмах у взрослых и детей. Продолжает действовать в течение 3 часов.
  2. Ибупрофен. Помогает обезболить и убрать жар, действует в течение 6 часов.
  3. Диклофенак. Быстро убирает боль после травмы, при выраженном болевом синдроме применяется в виде раствора для внутримышечного введения.

Таблетки также назначаются для ускорения рассасывания гематом. Для этого применяются ферментные препараты Флогэнзим, Вобэнзим.

Народные рецепты

Народная медицина предлагает лечение ушибов с применением лекарственных трав для компрессов, растирания и примочек.

полыньСправиться с болью после травмы поможет полынь. Листья необходимо измельчить до состояния кашицы, приложить к суставу и накрыть повязкой, смоченной в холодной воде. Для растирания больной ноги можно применять масло лаванды. Следует измельчить траву и цветки растения и смешать с подсолнечным маслом в пропорции 1/5. Смесь должна настояться в течение часа, после чего ее можно втирать в поврежденную область ноги.

Лечение вывиха ноги брионией проводится с помощью компресса. Корень растения необходимо высушить, затем измельчить и залить горячей водой. После того как отвар настоится в течение часа, в нем можно смачивать марлю и прикладывать к ноге. Из брионии также можно сделать средство для растирания. Для этого чайная ложка сухого корня смешивается с облепиховым, оливковым или пихтовым маслом.

Чтобы убрать боль вследствие растяжения связок при вывихе ноги, применяется василек и пижма. Цветки растения заливаются кипятком и настаиваются в течение часа. После остывания отвар применяется для холодного компресса.

В качестве компресса также полезно использовать репешок обыкновенный, настойку на лавровом листе и горячее молоко.

Реабилитация

В период восстановления после травмы ноги применяются такие народные рецепты:

  • смесь тертого репчатого лука и сахара в качестве примочек;
  • настой из корня девясила для компрессов;
  • настой манжетки обыкновенной для примочек и компрессов.

Для приема внутрь применяются корень барбариса и почки тополя черного. Отвары этих растений относятся к общеукрепляющим средствам.

Помимо рецептов народной медицины, период восстановления включает постепенное повышение нагрузки на больную ногу путем выполнения специального комплекса упражнений. Начинать нужно с легкой зарядки, которая предполагает вращение, сгибание и разгибание стопы.

Полное восстановление ноги после вывиха при отсутствии осложнений и соблюдении правил профилактики происходит в течение месяца.

Комплекс упражнений

Лечебная гимнастика в период восстановления:

  • массажсгибания и разгибания пальцев больной и здоровый ноги;
  • плавные повороты стопы вовнутрь и наружу;
  • захват пальцами ноги мелких предметов с пола;
  • напряжение и расслабление мышц больной ноги (пассивная гимнастика).

Полезным упражнением будет ходьба на носках, но оно допустимо уже в поздний реабилитационный период. Перед сном и утром рекомендуется делать разминку для пальцев ног, вращательные и сгибательные движения. Во время сидячей работы под ноги можно положить бутылку с водой и катать ее по полу ступней.

Профилактика осложнений

Чтобы обезопасить больную ногу, предупредить перелом лодыжки или отрыв связки, следует придерживаться ряда рекомендаций травматолога.

Условия для нормального восстановления ноги после ушиба:

  • полный покой для поврежденного сустава;
  • постоянная фиксация голеностопа повязкой;
  • прием назначенных лекарственных препаратов;
  • регулярная обработка раны лекарственными мазями;
  • наблюдение у травматолога;
  • временный отказ от работы, требующей нагрузку на ногу.

Без соответствующего лечения есть риск ряда осложнений:

  • формирование остеофитов, наростов на кости;
  • обострение или начало развития артрита и артроза;
  • формирование рубцовой ткани;
  • ограничение движения поврежденного сустава;
  • воспаление мягких тканей и атрофия мышц;
  • нарушение кровотока в ноге;
  • частые вывихи стопы.

Тяжелый вывих голеностопного или коленного сустава может потребовать хирургического лечения. Как только произошла травма, нужно обязательно обследоваться у травматолога и сделать снимок сустава, чтобы правильно подобрать схему лечения. Попытки справиться с вывихом без обращения к врачу могут закончиться полной потерей функции сустава.

Причиной осложнений часто становится неправильно оказанная помощь на этапе восстановления связок. В этот период есть показания к проведению хирургического лечения, если это проигнорировать, запустятся необратимые процессы и уже потребуется сложная операция.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов